সংবাদ >> স্বাস্থ্য

যে ভয়াবহ করণে আপনি অনিদ্রায় ভুগছেন!

banner

23 May 2017, Tuesday

আপনার দু’চোখের পাতা কিছুতেই এক করতে পারছেন না! এই সমস্ত কিছুর জন্য সবসময় আপনার কাজের চাপকে দায়ী করবেন না। স্ট্রেসফুল লাইফ আপনার অনিদ্রার একটি অন্যতম কারণ হলেও দূষণই কিন্তু প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে অনিদ্রায়। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় এমনই একটি চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। অনিদ্রায় ভুক্তভুগী এমন ১৮৬৩ জনের উপর স বিস্তারিত >>

সংবাদ শিরোনাম >> স্বাস্থ্য

প্রাণঘাতি রোগ লিভার সিরোসিস

22 May 2017, Monday

লিভার সিরোসিস একটি মারাত্মক ও প্রাণঘাতি রোগ। এতে যকৃৎ বা লিভারের কোষকলা এমনভাবে ধ্বংস হয়ে যায় যে তা সম্পূর্ণ বিকৃত ও অকার্যকর হয়ে পড়ে। ফলে বিপাক ক্রিয়া, পুষ্টি উপাদান সঞ্চয়, ওষুধ ও নানা রাসায়নিকের শোষণ, রক্ত জমাট বিস্তারিত >>

মশা মারা কার্যক্রম চলছে ঢিমেতালে, ঘরে ঘরে চিকুনগুনিয়া

21 May 2017, Sunday

রাজধানীর ঘরে ঘরে চিকুনগুনিয়া ছড়িয়ে পড়েছে। মশা মারার দায়িত্ব সিটি করপোরেশনের থাকলেও এ প্রতিষ্ঠানটির মশা মারার কর্মসূচি চলছে ঢিমেতালে। এক এলাকায় একবার মশার ওষুধ ছিটিয়ে গেলে পরের ছয় মাসেও সেখানে দ্বিতীয়বার সি বিস্তারিত >>

স্বাস্থ্যসেবায় বাংলাদেশ-পাকিস্তানের চেয়ে পিছিয়ে ভারত

19 May 2017, Friday

স্বাস্থ্যসেবা খাতে বাংলাদেশ-পাকিস্তানের চেয়ে পিছিয়ে রয়েছে ভারত। বিশ্বের ১৯৫টি দেশের মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা খাতে ভারতের অবস্থান ১৫৪তম। অথচ বাংলাদেশ ৫২তম অবস্থানে রয়েছে। যুক্তরাজ্যভিত্তিক মেডিকেল জার্নাল ল্যান্সেটে প্র বিস্তারিত >>

এক মাসে ঝরিয়ে ফেলুন শরীরের চর্বি!

18 May 2017, Thursday

আপনি নিশ্চয় জানেন স্লিম মানেই স্মাট এবং সুন্দর। তাইতো শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে নিজেকে স্লিম রাখাটা টিনেজ থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত প্রায় সব বয়সীদের প্রধান লক্ষ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত চর্বি শর বিস্তারিত >>

চিকুনগুনিয়া আতঙ্ক

18 May 2017, Thursday

মশার নগরী ঢাকায় এক সময় এডিস মশার কামড়ে নাগরিকেরা ডেঙ্গু জ্বর আতঙ্কে ভুগেছে। ডেঙ্গু জ্বরের ভয়াবহতা এখনো কাটেনি। এরই মধ্যে একই মশার কামড়ে নতুন রোগ ‘চিকনগুনিয়া জ্বর’ আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। মশার কামড়ে রাজধানী ঢাকা বিস্তারিত >>

জীবন রক্ষাকারী ইনজেকশন এখন বিনা মূল্যে

17 May 2017, Wednesday

হার্ট অ্যাটাকের পর ধমনিতে জমাট বেঁধে যাওয়া রক্ত গলিয়ে দেওয়া জীবন রক্ষাকারী ইনজেকশন এখন রোগীদের বিনা মূল্যে দিচ্ছে ঢাকার জাতীয় হৃদ্‌রোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল। হার্ট অ্যাটাক করে কেউ ওই হাসপাতালের জরুরি বিস্তারিত >>

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ৫টি খনিজ উপাদান

16 May 2017, Tuesday

সাধারণত মানব দেহে বা শরীরে খাবারই হলো খনিজ উপাদানের উৎস। মানব দেহে খনিজের চাহিদা মাত্র চার শতাংশ হলেও শরীরের জন্য তা অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই নিয়মিত ঘুমের পাশাপাশি কিছু খাবার যেমন- মাছ, ডিম,ফল, সব বিস্তারিত >>

প্যান্টের পেছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখলে পঙ্গু হওয়ার আশঙ্কা!

21 May 2017, Sunday

মানিব্যাগ সাধারণ প্যান্টের পিছনের পকেটে রেখে থাকি আমরা। কিন্তু প্যান্টের পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখার ফলে আমাদের শরীরে সৃষ্টি হচ্ছে অনেক রোগব্যাধির বাসা। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা থেকে জানা গেছে ঘাড় থেক কোমড় পর্য বিস্তারিত >>

জন্ডিসের উপসর্গ ও করণীয়!

20 May 2017, Saturday

জন্ডিস (Jaundice) আসলে কোন রোগ নয়, এটি একটি রোগের লক্ষণ মাত্র। jaundice শব্দটি ফরাসি শব্দ jaunisse থেকে এসেছে যার অর্থ হলুদাভ। জন্ডিস হলে রক্তে বিলরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায় (রক্তে বিলিরুবিনের ঘনত্ব 1.2 m বিস্তারিত >>

মুরগীর চামড়া কী স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

18 May 2017, Thursday

আপনি কী মুরগীর চামড়া বাদ দিয়ে মাংস খাওয়া পছন্দ করেন? বিজ্ঞানীরা বলছেন যে, মুরগীর চামড়া খাওয়া ভালো। বেশীরভাগ মানুষই মনে করেন যে, মুরগীর চামড়া খেলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এমনকি হৃদরোগে বিস্তারিত >>

ঘন ঘন পেইনকিলার খেয়ে নিজের সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো!

18 May 2017, Thursday

হঠাৎ পেটে ব্যথা অনুভব হতেই খেয়ে নিলেন পেইন কিলার। ধীরে ধীরে অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছেন অনেকে একটু ব্যথা হলেই পেইন কিলারের দ্বারস্থ হয়ে যান। আর ওষুধের দোকানিরাও প্রেসক্রিপসন ছাড়াই বিক্রি করছেন এসব পেইন কিলার বিস্তারিত >>

মোটা হলেই বাড়ে শারীরিক জটিলতা

17 May 2017, Wednesday

অনেকে মনে করেন মোটা হলেও শরীর ভালো এবং ফিট থাকে। কিন্তু এ ধারণা যে ঠিক নয় সেটি মনে করিয়ে দিয়েছেন গবেষকরা। ব্রিটেনে ৩৫ লাখ মানুষের উপর চালানো এক জরিপের উপর ভিত্তি করে গবেষকরা এ কথা বলছেন। এ গবেষণায় বিস্তারিত >>

ডায়েট করতে জরুরি কিছু পরামর্শ

16 May 2017, Tuesday

অনেকেই না জেনে ভুলভাবে ডায়েট (পথ্য) চার্ট করেন। তবে একটু জেনে-বুঝে খেলে অনেক সুন্দরভাবেই স্বাস্থ্য রক্ষা করা যায়। ডায়েটিং কী? ডায়েটিং মানে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যগুলো পরিমিত ও সুষমভাবে খাওয়া। সাধারণত ওজন কমানো এবং ওজনকে স্থিরভাবে বিস্তারিত >>

বাবা হতে চান, পর্যাপ্ত ঘুমান

15 May 2017, Monday

বর্তমান সময়ে নানা বিষয়ে অতিরিক্ত মানসিক চাপ, শারীরিক সমস্যা ও বেশি বয়স বাবা হওয়ার পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর এসবের চেয়ে সবচেয়ে বড় অন্তরায় হলো রাত জাগা বা রাতে দেরিতে ঘুমাতে যাওয়া। তাই ফুটফুটে শিশুর বাবা হতে চাইলে বিস্তারিত >>

দৈনন্দিন যে ৮ টি জিনিস আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করছে

21 May 2017, Sunday

মস্তিষ্ক আপনার শরীরের সবচেয়ে জটিল অঙ্গ। শরীরের প্রতিটা সূক্ষ্ম কাজের সাথে এটি জড়িত। তাই এর বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন। আপনার চারপাশের কিছু বিষয় মস্তিকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর এম বিস্তারিত >>

ঘুম থেকে উঠেই যে ৩টি কাজ করবেন না

20 May 2017, Saturday

সকালে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যেস আছে? আজকাল এই ব্যস্ত জীবনে ঘুমনোর সময়ই বা কোথায়। কিন্তু এই ব্যস্ততার মধ্যেই যে কয়েকটা বিষয় আপনাকে মাথায় রাখতেই হবে, সেগুলিই নিচে রইল, একবার চোখ বুলিয়ে নিন… ১) ঘুম থেকে উ বিস্তারিত >>

চিকুনগুনিয়ায় প্যারাসিটামল ছাড়া আর কিছু খাওয়া যাবে না

18 May 2017, Thursday

চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্ত হলে পায়ের ব্যথা কয়েক মাস থাকে। এডিস ইজিপ্টাই ও এডিস এ্যালবুপিক্টাসের কামড়ে রোগটি ছড়ায়। সময়টা চিকুনগুনিয়ার না হলেও বর্ষা আগে চলে আসায় ডেঙ্গুসহ চিকুনগুনিয়ার প্রাদুর্ভাব হয়েছে্। আজ বৃহস্পতিবার মহাখালীর আইডিসিআর -এ সাংবাদিকদের চ বিস্তারিত >>

অতিরিক্ত ঘুমে হারাবে স্মৃতিশক্তি!

18 May 2017, Thursday

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সেই ঘুম কতটুকু? এ নিয়ে আছে মতবিরোধ। সাধারণত শিশুদের ঘুম একটু বেশি দরকার হয়। বড়দের কম। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য দৈনিক অন্তত ছয় ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এ বিস্তারিত >>

বাচ্চাদের গরুর দুধ খাওয়ানো কী নিরাপদ?

17 May 2017, Wednesday

অনেক পরিবারে দেখা যায় মা চাকরিজীবী। তাই শিশু জন্ম নেয়ার কয়েক মাস পরই তাকে গরুর দুধ খাওয়ানোর অভ্যেস গড়ে তোলা হয়। কারণ যত তাড়াতাড়ি শিশু মায়ের দুধের পরিবর্তে বিকল্প কিছু খাবে, ততই মায়ের জন্য ভালো। তাতে তার বিস্তারিত >>

স্কয়ার-ল্যাবএইডে এ কেমন চিকিৎসা!

16 May 2017, Tuesday

আমি একজন মেজর থ্যালাসেমিয়া রোগী। বিভিন্ন সময় অসুস্থতাজনিত কারণে এসব হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হয়েছে, সে অভিজ্ঞতা লিখছি। ২০১৪ সালে আমি এইচএসসি পরীক্ষার্থী ছিলাম। পরীক্ষার আগের দিন রাতে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু হয়। হাত বিস্তারিত >>

টমেটো খেলেই সারবে পাকস্থলীর ক্যানসার

15 May 2017, Monday

টমেটো এমনই এক সব্জি যা কাঁচাও যেমন খাওয়া হয়, তেমনই রান্নাতেও ব্যবহার করা হয়। প্রায় সব রকম রান্নাতেই টমেটো বেশ অপরিহার্য। সুন্দর লাল দেখতে হওয়ার কারণে স্যালাড, গার্নিশিং-এর জন্যও টমেটো জনপ্রিয়। নতুন বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ
X